[만성 표재성 위염] '만성 표재성 위염'의 증상, 좋은 음식

만성 표재성 위염

"건강검진 보고서에 만성 표재성 위염이 있다고 적혀 있어요."

도대체 만성 표재성 위염이 뭘까요?

오늘은 만성 표재성 위염에 대해 소개해 드리겠습니다.

1. 만성 표재성 위염이란?

먼저 위염에 대해 정의해 봅시다. 위염이란 위 점막에 염증이 발생했거나 위장의 기능 이상으로 발생하는 질환을 의미합니다. 통계에 따르면 우리나라 국민 5명 중 1명이 소화기 계통 질환을 앓은 적이 있다고 확인되며 위염과 관련된 증상으로 내원하는 환자가 연간 500만 명을 넘어섰습니다.

명확한 원인과 증상이 있는 급성 위염과는 달리 ‘만성위염’은 환자가 자각하는 증상이 경미하며, 병의 원인을 가려낼 수 없는 것이 특징입니다. 만성위염은 표재성 위염, 위축성 위염, 장상피화생 세 가지 증상으로 나뉩니다. 그중 표재성 위염은 빗살 모양의 위장 손상이 나타나는 것을 말하며 만성 위염의 초기 증상으로 분류합니다.

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2. 만성 표재성 위염의 증상

대부분의 사람들이 속 쓰림, 소화불량, 식후 상복부 불쾌감을 느끼는 등의 증상을 호소합니다. 이는 위의 운동기능 저하 때문에 느끼는 증상으로 위암의 원인 역시 같은 이유에서 작용합니다. 하지만 이러한 증상이 없을 때에도 고령인 경우 만성위염이 나타날 수 있습니다. 평소 아무런 증상 없이 건강했던 사람이 갑자기 진행성 위암으로 병원을 찾게 되는 이유가 여기에 있습니다.

• 대표 증상: 식후 상복부 불쾌감, 속 쓰림, 소화불량, 메스꺼움, 트림, 구토, 토혈, 설사, 두통

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3. 만성 표재성 위염의 원인

만성 위염은 헬리코박터 파이로리라는 세균이 주요한 원인이며 우리나라 사람의 70%가 보균자라고 합니다. 물론 생활습관이나 환경적 요소, 체질, 세균 감염 등에 의해 발병하는 경우도 빈번합니다. 하지만 발병에 명확한 이유가 없는 경우도 많기 때문에 ‘위점막이 늙어가는 현상일 뿐’이라고 정의하기도 합니다.

• 주요 병인: 헬리코박터 파이로리 균
• 직간접적 원인: 흡연, 알코올, 폭식 등 잘못된 식습관, 환경적 요소, 스트레스

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4. 만성 표재성 위염의 치료법

만성위염은 사실 특별한 치료법이 존재하지 않습니다. 때문에 완치될 수도 없다고 합니다. 위점막을 자극하는 짜고 매운 음식, 질산염이 다량 포함된 색소나 방부제가 많은 음식을 삼가는 것이 좋으며, 흡연과 음주를 금해야 합니다. 기름진 야식, 인스턴트 음식을 자주 섭취해서는 안됩니다.

이 균은 쉽게 전염되기 때문에 재감염의 가능성이 높습니다. 항생제로 치료를 되풀이할 때마다 약에 대한 내성도 함께 높아지기 때문에 치료에 의존하기보다는 평소 적정량의 음식 섭취, 금연, 금주하는 것이 중요합니다. 하지만 일단 만성위염 환자는 그렇지 않은 사람에 비해 암에 걸릴 가능성이 높기 때문에 정기적인 위내시경 검사를 받아야 합니다.

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5. 만성 표재성 위염에 좋은 음식

1. 브로콜리

항궤양 물질인 비타민 U가 풍부하다고 알려져 있습니다. 비타민 U가 위벽 손상의 회복에 도움을 주고 위 점막을 단단히 해줍니다. 또한 함유되어 있는 설로라판 성분이 체내 면역 강화와 노화 방지에 도움을 줍니다.

2. 양배추

양배추는 위에 좋다고 이미 널리 알려진 바 있습니다. 양배추 속의 셀레늄이 소화기능을 강화시켜 주고 비타민C, 비타민 U, 비타민K가 약해진 위벽을 건강하게 회복시켜 줍니다.

3. 감자

감자 속의 탄닌이 소염제 역할을 하며, 위염을 유발하는 헬리코박터 균을 제거하도록 도와줍니다. 또한 아르기닌 성분이 위 점막을 튼튼하게 해 주고 미네랄과 비타민이 위벽을 건강하게 회복하도록 도움을 줍니다.