생리전 증후군 영양제 썸네일형 리스트형 [생리전 증후군(PMS)] 생리 시작 전에 매번 짜증이 나요! 생리 전 증후군, 월경 전 증후군을 겪어 보신 적 있나요? 마치 곧 생리를 시작할 것 같은 느낌이 들면서 신경이 날카로워지고 짜증이 날 때가 있었나요? 바로 생리전 증후군 증상 중 하나일 수 있습니다. 대부분의 여성들이 겪는다는 이 증상! 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 생리전 증후군이란? 생리전 증후군(PMS, PreMenstrual syndrome)은 ‘월경전 증후군’이라고도 하며 생리 시작 1-2주 사이에 발생하여 생리 시작과 함께 사라지는 증상을 말합니다. 두통, 신경과민, 집중력 저하, 관절통 등 여러 가지 신체적 증상과 감정의 변화를 동반합니다. 여성의 약 80%가 이 증후군을 앓고 있으며 그중 10%는 심한 증상으로 인해 일상생활이 불가능할 정도인 것으로 알려져 있습니다. 2... 더보기 이전 1 다음
