허리디스크 썸네일형 리스트형 '오른쪽 옆구리 통증'에 의심되는 5가지 질환 어느 날 갑자기 가슴과 등 사이의 갈빗대 부근인 ‘오른쪽 옆구리’에 통증이 느껴진 적 있나요? 해당 부위에 반복적으로 통증이 발생하는 경우 나타날 수 있는 질환에 대해 알아보겠습니다. 1) 허리 디스크 허리디스크(추간판 탈출증)는 허리뿐 아니라 옆구리 통증도 동반할 수 있으며 다리가 아프고 저릴 수도 있습니다. 또한 탈출된 추간판이 신경근을 자극해 다리에 감각 이상을 불러올 수 있습니다. 허리디스크 예방에는 가벼운 운동이 도움이 되지만, 중년 이상인 경우 윗몸일으키기 등 허리에 무리가 가는 운동은 자제하는 것이 좋습니다. 매일 30분가량 평지나 낮은 언덕을 걷거나 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동을 추천합니다. 2) 요로결석 옆구리 통증을 느끼는 대표적인 질병이라고도 할 수 있습니다. 남성은 방광이나 .. 더보기 이전 1 다음
